Chokladmugcake

2014-04-01 | 16:59:40
 
Till fika idag efter 50min pw blev det en chokladmugcake med müsli och vaniljphiladelphia, supergott!
 
Ingredienser 1st:
 
2 msk havregryn
1 msk kakao
äggvitor
1/2 tsk bakpulver
1 tsk mandel-eller kokosmjöl
mosad banan
1 msk kvarg/turkisk yoghurt/mixad keso
Lite stevia
 
Gör såhär:
 

Blanda alla ingredienser i en mugg eller kopp och grädda i mikron i 3 minuter. Servera med t.ex. philadelphiaost light som är blandat med lite vaniljpulver och stevia, müsli för lite crunch eller frusna hallon.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback